Originally posted on September 4, 2024 @ 1:00 pm
Arogyave Bhagya Prabandha in Kannada ಆರೋಗ್ಯವೇ ಭಾಗ್ಯ ಪ್ರಬಂಧ: ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲಾ ಸೌಕರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಐಷಾರಾಮಿಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.
ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವು ದೇವರ ಆಶೀರ್ವಾದವಾಗಿದೆ
ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲವೂ ನೀರಸವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವು ದೇವರ ಅನುಗ್ರಹವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇಂದು ಪರಿಸರ ಕಲುಷಿತಗೊಂಡಿದೆ, ಅಂತಹ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.
ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ ತರಕಾರಿಗಳು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಸಿಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ರಸಗೊಬ್ಬರಗಳಿಂದ ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ ಆದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
“ಆರೋಗ್ಯವೇ ಸಂಪತ್ತು” ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನು ಗಳಿಸಿದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನನಸಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವವರೆಗೆ, ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲಾ ಸೌಕರ್ಯಗಳು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿದ್ದರೆ ಯಾರ ಬೆಂಬಲವೂ ಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ, ಅವನು ಎದ್ದೇಳಲು ಇತರರ ಸಹಾಯ ಬೇಕು. ಇದು ಇತರರಿಗೆ ಹೊರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಂದಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಇತರರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ತೀರ್ಮಾನ
ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಪಾದಿಸಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿಡುತ್ತದೆ.ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯವೇ ಭಾಗ್ಯ ಪ್ರಬಂಧ Arogyave Bhagya Prabandha in Kannada
ನಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆರೋಗ್ಯ ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಸರ್ವಸ್ವವೂ ನಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸರಿಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಾವು ಆಹಾರವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾವು ವಾಸಿಸುವ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಹಳ ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ನಾವು ಸುಖಮಯ ಜೀವನ ನಡೆಸಬೇಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಕಂಡರೆ ಅಸ್ವಸ್ಥನು ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸುಖವಿಲ್ಲವೆಂದು ಬಹಳ ದುಃಖಿತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಆರೋಗ್ಯವು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಂತೆ
ಆರೋಗ್ಯವು ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯೂ ಸಹ. ಆರೋಗ್ಯವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ, ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ನಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಸು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಎಲ್ಲೋ ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಥವಾ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.
ನಾವು ದೃಢವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಉಳಿದರೆ ನಾವು ಇತರರಿಗೆ ಮಾದರಿಯಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು.
ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ
ನಾವು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾವು ಉತ್ತಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.ಈ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ, ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಯಕೃತ್ತಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ರೋಗಗಳು
ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ತೊಂದರೆಗಳು
ಇಂದಿನ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಿಂದಾಗಿ ಮನುಷ್ಯ ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿದ್ದಾನೆ.ಇದರಿಂದಾಗಿ ರೋಗಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆರಂಭಿಸಿವೆ. ಕಲುಷಿತ ವಾತಾವರಣ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಿಂದಾಗಿ ಜನರು ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಜನರು ದಿನವಿಡೀ ದುಡಿದು ನಂತರ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಇದು ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರು ಮಾಡಿದರೆ, ರೋಗಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ತೀರ್ಮಾನ
ನಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣದ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯವು ಸಂಪತ್ತು.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: