Originally posted on September 4, 2024 @ 1:37 pm
Kabaddi Prabandha in Kannada ಕಬಡ್ಡಿ ಪ್ರಬಂಧ: ಭಾರತದ ಸ್ವಂತ ಮೂಲ ಕ್ರೀಡೆ ಕಬಡ್ಡಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಆಟವನ್ನು ಆಡಲು, ದೊಡ್ಡ ಮೈದಾನ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮೈದಾನದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಭಜನಾ ರೇಖೆಯನ್ನು ಎಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಎರಡು ಸಮಾನ ತಂಡಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆಟವನ್ನು ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
‘ಕಬಡ್ಡಿ-ಕಬಡ್ಡಿ’ ಹಾಡುಗಳು
ತಂಡದ ಒಂದು ಬದಿಯ ಆಟಗಾರ, ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯ ಆಟಗಾರರ ನಡುವೆ ಉಸಿರು ಬಿಗಿಹಿಡಿದು ‘ಕಬಡ್ಡಿ-ಕಬಡ್ಡಿ’ ಎಂದು ಜಪ ಮಾಡುತ್ತಾ ಸಾಗುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳದೆ ವಿಭಜಿಸುವ ರೇಖೆಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆಟಗಾರರನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಆದರೆ ಇತರ ಇನ್ನಿಂಗ್ಸ್‌ನ ಆಟಗಾರರು ಅವನನ್ನು ಹಿಡಿದು ಉಸಿರು ಬಿಗಿಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಔಟ್ ಆಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಆಟಗಾರರು ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚು ಅಂಕಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿದ ತಂಡವನ್ನು ವಿಜೇತರೆಂದು ಘೋಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಆಟವು ತುಂಬಾ ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪರಸ್ಪರ ಸಹಕಾರ ಮತ್ತು ಸಹೋದರತ್ವದ ಪ್ರಚಾರ
ಇದರಲ್ಲಿ ಆಟಗಾರರು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲರಾಗಿರಬೇಕು, ಫಿಟ್ ಆಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಬೇಕು. ಕಬಡ್ಡಿ ಆಟ ಭಾರತದಂತಹ ದೇಶಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕಬಡ್ಡಿ ಆಟವು ಪರಸ್ಪರ ಸಹಕಾರ ಮತ್ತು ಭ್ರಾತೃತ್ವವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಏಷ್ಯನ್ ಗೇಮ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಬಡ್ಡಿ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ಭಾರತವು ಈ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಏಕೈಕ ಚಿನ್ನದ ಪದಕವನ್ನು ಗೆದ್ದುಕೊಂಡಿತು.
ತೀರ್ಮಾನ
ಈ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಆಡುವುದರಿಂದ ಇಡೀ ದೇಹವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ, ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸದೃಢವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಕರ್ತವ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ನಮ್ಮ ಸರಕಾರ ಈ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬೇಕು.
ಕಬಡ್ಡಿ ಪ್ರಬಂಧ Kabaddi Prabandha in Kannada
ಭಾರತಕ್ಕೆ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಮತ್ತು ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಅನ್ನು ವಿದೇಶದಿಂದ ತರಲಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಕಬಡ್ಡಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಾರತೀಯ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ. ಕಬಡ್ಡಿ ಆಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಆಟವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಈ ಆಟವು ಭಾರತೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಆಟಕ್ಕೆ ಚೆಂಡಾಗಲೀ, ಬಲೆಯಾಗಲೀ, ದೊಡ್ಡ ಮೈದಾನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.ಆದ್ದರಿಂದ ಬಡವನೂ ಆಡಬಹುದು.
ಕಬಡ್ಡಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಡಬೇಕು
ಕಬಡ್ಡಿ ಆಡುವ ವಿಧಾನ ತುಂಬಾ ಸರಳ. ಕೆಲವು ಆಟಗಾರರನ್ನು ಎರಡು ತಂಡಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹುಲ್ಲು ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡು ಕಬಡ್ಡಿ ಮೈದಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರದೇಶದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಕ್ಷೇತ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಉದ್ದವಾದ ರೇಖೆಯನ್ನು ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎರಡು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ ಆಟವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ತಂಡದ ಆಟಗಾರನೊಬ್ಬ ‘ಕಬಡ್ಡಿ-ಕಬಡ್ಡಿ’ ಎಂದು ಇನ್ನೊಂದು ಕಡೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ. ‘ಕಬಡ್ಡಿ-ಕಬಡ್ಡಿ’ ಎಂದು ಹೇಳುವಾಗ ಆಟಗಾರನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
ಆ ಆಟಗಾರನು ಇತರ ತಂಡದ ಆಟಗಾರನನ್ನು ಮುಟ್ಟಿ ತನ್ನ ತಂಡಕ್ಕೆ ಉಸಿರು ಬಿಡದೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದರೆ, ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಆಟಗಾರನನ್ನು ಔಟ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ಆಟಗಾರನು ‘ಕಬಡ್ಡಿ-ಕಬಡ್ಡಿ’ ಎಂದು ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದು ಉಸಿರು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅವನನ್ನು ಔಟ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊರಗೆ. ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ಔಟ್ (ಸತ್ತ) ಆಟಗಾರನು ಮೈದಾನದ ಹೊರಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಯಾವ ತಂಡವು ಮೊದಲು ಔಟಾಗುತ್ತದೋ ಆ ತಂಡ ಸೋಲುತ್ತದೆ.
ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ
ಕ್ರೀಡೆಯಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಚುರುಕುತನ ಮತ್ತು ಜೀವನೋತ್ಸಾಹ ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಇತರೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳಂತೆ ಕಬಡ್ಡಿ ಆಟವೂ ಆಟಗಾರರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಆಟವನ್ನು ಆಡುವುದರಿಂದ ತಂಡದ ಸ್ಪೂರ್ತಿ ಅಂದರೆ ಆಟಗಾರರ ನಡುವೆ ಸಹಕಾರದ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮನರಂಜನೆಯ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.
ಮುನ್ನಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
ಈ ಆಟವನ್ನು ಆಡುವಾಗ ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಮುಂಜಾಗ್ರತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕಬಡ್ಡಿ ಆಡುವ ಮೈದಾನ ಕಲ್ಲುಮಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಕೂಡಿರಬಾರದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಆಟಗಾರರನ್ನು ಹಿಡಿಯುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು. ಅಜಾಗರೂಕತೆಯು ಯಾವುದೇ ಅಥ್ಲೀಟ್ ಕಾಲು ಅಥವಾ ತೋಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಆಟದ ಮೋಜಿನ ನಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ತೀರ್ಮಾನ
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರತಕ್ಕೆ ಹೊಸ ವಿದೇಶಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಆಗಮನದಿಂದ ಈ ಕ್ರೀಡೆಯತ್ತ ಯುವಜನತೆ ಆಸಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿಡಲು ಸರ್ಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸರ್ಕಾರೇತರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಬೇಕು. ಆಟಗಾರರಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಬಹುಮಾನಗಳನ್ನು ಏರ್ಪಡಿಸಬೇಕು. ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಈ ಪ್ರಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: